INSPIRATIE

Gratis downloads | Boekentips | Inspirerende filmpjes

Interessante artikelen

Re-integratie: zo zet je het re-integratietraject naar je hand

Heb je een tijdje niet kunnen werken? Door ziekte of omdat je een burn-out hebt gehad, bijvoorbeeld? Ga je weer langzaam opbouwen en kun je een zetje in de goede richting gebruiken? Met deze 5 stappen ga je een mooie, frisse start tegemoet. verder lezen, klik hier.

Gratis downloads

DIY Stressmanagement

Re-integratie: zo zet je het re-integratietraject naar je hand

Download hier het werkblad 5G’s om zelf aan de slag te gaan met het hoofd bieden aan stressvolle situaties. Het 5G methode helpt om belemmerende overtuigingen om te zetten naar stimulerende overtuigingen. 

Boekentips

Auteur: Marina Riemslagh

Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis ‒ die je in dit boek zelf leert gebruiken ‒ kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die ‘Het ABC van ontstressen’ gebruiken, delen de resultaten die ze ermee bereiken.

Stress coaching

inspirerende filmpjes

Sparren over jouw volgende stappen?

×