JOUW WEG NAAR BALANS, REGIE EN GROEI

Een persoonlijke en resultaatgerichte aanpak voor duurzame verandering.

Werkwijze

Hoe werkt MRK Coaching?

Bij MRK Coaching staat jouw persoonlijke groei centraal. Mijn aanpak is praktisch, op maat en volledig afgestemd op jouw unieke situatie. Samen werken we doelgericht aan jouw uitdagingen, zodat je meer rust, focus en balans kunt ervaren in je leven en werk.

Mijn werkwijze in 5 Stappen

Stap 1: Kennismaking
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we jouw doelen, uitdagingen en verwachtingen.

Stap 2: Analyse en Inzicht
We brengen je huidige situatie in kaart en identificeren belemmeringen en kansen.

Stap 3: Maatwerk Plan
Op basis van jouw doelen stel ik een plan van aanpak op, met praktische en haalbare stappen.

Stap 4: Coaching Sessies
In gerichte sessies werken we samen aan het realiseren van jouw doelen. Hierbij maak ik gebruik van bewezen methodieken die aansluiten bij jouw behoeften.

Stap 5: Evaluatie en Borging
We reflecteren op de behaalde resultaten en zorgen dat je tools hebt om zelfstandig verder te gaan.

Welke methodieken gebruik ik?

Afhankelijk van jouw situatie maak ik gebruik van diverse methodieken, zoals:
- Cognitieve gedragscoaching: Voor het doorbreken van negatieve patronen.
- Time management tools: Voor meer structuur en focus.
- Leiderschapsmodellen: Om jouw leiderschapskwaliteiten te versterken.
- Stressreductietechnieken: Voor meer rust en balans.

Waarom MRK Coaching?

Mijn aanpak is persoonlijk en resultaatgericht. Ik bied:

Coaching op maat: Geen standaardoplossingen, maar afgestemd op jouw unieke situatie.
Ervaring en Expertise: Meer dan 25 jaar ervaring in management, coaching en persoonlijke ontwikkeling.
Praktische tools: Direct toepasbaar in jouw dagelijks leven en werk.

Drie manieren om coaching vorm te geven

Online coaching?

Online coaching bestaat al behoorlijk wat jaren en wint steeds meer aan populariteit. Het voordeel van online coaching is dat je het vanuit je eigen vertrouwde omgeving kan volgen en je dus niet vastzit aan een locatie.

Online coaching kan bij diverse onderwerpen ingezet worden, hoewel het soms de voorkeur kan hebben om toch ook face tot face af te spreken.

Ben je benieuwd of online coaching ook voor jou een mogelijkheid is? Neem dan contact op voor een vrijblijvend en kosteloos gesprek en dan nemen we de mogelijkheden door.

Persoonlijke coaching?

Persoonlijk coaching gebeurt via een één op één gesprek. Persoonlijke coaching is de klassieke manier, die nog steeds als zeer prettig wordt ervaren. Het voordeel van persoonlijke coaching is dat je in elkaars nabijheid bent. Hierdoor is er meer aandacht voor de verschillende manieren van communiceren, verbaal en non-verbaal.

De locatie bepaal jij, het kan namelijk bij jou thuis of op een locatie in de buurt. Er zijn namelijk diverse coachingslocaties waar gebruik van gemaakt kan worden. Ook kan er gekozen worden voor een wandeling, dit kan letterlijk ruimte geven tijdens het gesprek.

Tijdens een eerste kosteloos gesprek zullen we de mogelijkheden bespreken.

Blended coaching?

Blended coaching maakt gebruik van de verschillende kanalen. Dit maakt het coachingsproces flexibel en sluit hiermee volledig aan op jouw wensen.

Soms wil je onderwerpen liever persoonlijk aandacht geven, terwijl een ander moment zich prima leent voor telefoongesprek of videobellen. Ook kan het zijn dat je even de tijd wil nemen om een vraag te overdenken en het op papier te zetten. Dan is e-mail een prima manier om dit te doen.

Natuurlijk bespreek je vooraf hoe het traject eruit zal zien, afgestemd op jouw behoefte. Ook tijdens het traject kunnen we dit aanpassen naar de situatie die het meest gewenst is.